co pod

plecy - ok humor - w stanie pod****ienia plan dzialania - za godz tussi i na silke, łapy w superseriach waga - 88 kg pewnie i tak nikt nie zauwazy tego co napisalem papa...

[...] Unoszenie ramion bokiem w górę w opadzie tułowia z linkami wyciągu - tu juz jestem zmecozny wiec nie wykonuje 4 pelnych serii a 3x ile moge >>kaptury czyli sztanga i podciagam ja do gory i tak 5 serii pozniej ide na dolny wyciąg, staje pod kątem do poziomu i tez podciagam linke nog nie cwicze ale mam do dyspozycji takie przyrzady: [...]

późnym wieczorem jest okay, pod warunkiem że ma się jeszcze czas zjeść co najmniej jeden solidny posiłek i nie iść o nim od razu do łóżka

co rozumiesz pod stwierdzeniem odpowiednia objetosc ??

[...] dobry "Żuraw" z Wisły. Nie mam tu na razie w grze takiego luzu, jaki miałem w Krakowie. OK, statystycznie wygląda to nieźle, ale mam bardzo duże rezerwy" - podkreśla popularny "Magic", który wreszcie po ulicach Glasgow porusza się własnym samochodem. "Jeżdżę jeepem. Kupiłem używanego, bo ja jestem skromny chłopak. [...]

sklep faktycznie o niebo lepszy od poprzedniej wersji napenwo wezme go pod uwage przy nastepnych zakupach co do koszulki to jest gites tylko ten napis twój sklep kulturystyczny to porażka

[...] to piszę bo spędziłem w ogromnym stresie 3 godziny na tym mrozie wyciągając samochód z rowu, potem zmieniając 2 opny i nie wyobrażam sobie jak niektórzy wytrzymali tam pod tymi zawalinami kilkanaście godzin. Uratowanym z tej tragedi należy się szacunek, tym co polegli należy się życie wieczne lecz to nie my bedziemy sądzić lecz my będziemy [...]

trenuje cały rok podałem tylko czas feri bo moge ułożyć cały dzień pod trening muj trening dużó trenuje na worku treningowym głuwnie kombinacje po ileś seri potem ileś sekund odpoczynku i znuw inna kombinacja na początku trenuje szybkość z wytrzymałością bo tez się da potem głuwnie trening kondycyjny duża ilość powturzeń i złozone kombinacje dużó [...]

[...] sie lalem ale on nie zmaierzal przestac, lalby sie az bym mu to oko rozwalil az y mu to wyplynelo, bbalem sie konsekwencji POddać się czyli mówić że kończy się walke poddajesz się i stajesz w miejscu a on Ci 3 strzały w morde daje... i zauwarzyłem że w miejscu mozesz komus lekko za***ać a będzie boleć jak niewiem co a w ruchu o całkiem [...]

[...] pomysl sobie "rozpierole ci ryj" pomaga.Bij z cala sila cios za ciosem a zobaczysz skutki.Kiedys spotkalem typa ktory byl sporo wyzszy i silniejszy ale nie bral pod uwage ze czlowiek jak jest zly to potrafi wszystko.Dostal pozadny wpier**** i od tamtej pory jesli mi przychodzi sie z kims bic wale w ryj ile fabryka da.a jak jest ich [...]

[...] nie bedzie mial checi na jakiekolwiek bojki.Mnie raz przekopali , polamane 4 zebra wstrzas muzgu , obojczyk polamany.PO 3 miesiacach zlapalem jednego z nich sam. Bylem pod wplywem zlych emocjii.Gniew , zlosc chec odegrania sie.Zaczelismy sie naparzac i w pewnym momecie uderzylem go kolanem w skron , gosciu padl na ziemie.Nasiadlem go i [...]

ludzie ktorzy otaczaja Ciebie w okolo wiedzac ze bierzesz sterydy spostrzegaja Cie w inny spoob..inaczej odbieraja Twoje zachowania, sprowadzaja je i chca je odbierac pod katem- "to dlatego,ze bierze...dlatego sie tak zachowuje... zryty lep" po co laska ma wiedziec?? jak Cie kocha to Ci bedzie wybijac to z glowy... ja tego bym nie [...]

Tak przy okazji polecam nowa lipton zielona orientalna. Dzisiaj sobie kupilem i jestem pod wrazeniem co do smaku... bez pier...lenia mozna zasysac bez cukoru

[...] genetycznie chude kości o ogólnie wąski układ kostny - nic nie poradzisz, ale poprzez ćwiczenie mozesz z pewnością poprawić wygląd. Nie przejmuj sie, wiele osób ma ten sam problem. Co do tego tekstu to nie rozumiem jak ćwiczenie najszerszego moze "rozepchnąć" kości Przeciez kości znajdują sie pod tkanką mięsniową A moze sie myle...?

[...] byc nie w pore, dlatego tez rozsadnie by było konczyc cykl na którkich estrach, które ciagniemy 4-6 tygodni po długich i stopniowo zmniejszamy dawke np. 100/100/100/75/75/50mg T.Propinate wtedy mamy z głowy wczesniejsze 400mg nandrolonu i nie martwimy sie ta substancja,jedynie zajmujemy sie odblokiem biorac pod uwage sam testosteron propinate

[...] sie zyciem, a drugie ze only basen. Na basen chodze ale i tak musze uwazac przy pływaniu bo mam bardzo osłabione scięgna i więzadła przez co w prawym barku zrobiło mi sie podwichniecie a w lewym niedługo sie pewnie zrobi. właśnie tez zestaw cwiczen mam zapisany myslałem dodac jeszcze do planu cwiczenia na rotatory barków i uginania [...]

[...] dzial nie tracil na popularnosci, po kliknieciu na odzywki i suplementy powinno sie pojawic jeszcze jedno dodatkowe menu, w ktorym uzytkownik bedzie wybieral do ktorego pod dzialu chce wejsc. Ew. inne rozwiazanie w kazdym z tych 2 dzialow powinien byc podwieszony odnosnik do aletrnatywnego dzialu. Pomysl z 3 dzialami bym odpuscil , gdyz [...]

[...] sobie zarobić - choć styl robienia tego szumu zakrawa o bagno totalne. Zaś co do Najmana, jego styl walki, a szczególnie ostatniej - to jakas parodia boksu. Zadał 10 ciosów pod rząd z nasady lub w tył głowy (a łacznie takich ze 20), a po walce tłumaczył się, że nie widział tego. Ja jak walcze, mam wyrzuty sumienia po kazdym ciosie z nasady lub w [...]

[...] to walką Mnie najbardziej rozbawiło to, że po walce Najmam się tłumaczył, że nic nie widział mimo, że zdała około 20 niecztstych ciosów z tego jedna seria to była chyba 10 pod rzad z nasady bądź w tył glowy Ja po kazdym ciosie wiem kiedy uderze nie fair (no prawie po każdym hehee), ale Najman wie swoje ps. kończąc temat Pudziana, oto moje [...]

1 opcja. CP + CR 5 tyg TCM od 4 tyg. do 8 tyg (4 tyg. brania) w sumie cykl by trwał 8 tyg. 2 opcja. mono 2 tyg cp +cr od 2 tyg do 7 tyg. (5 tyg. brania) tcm od 6 tyg do 9 tyg ( 3 tyg brania) w sumie cykl by trwał 9 tyg. co o tym sądzicie która opcja. aha zapomniałem dodac ze pod koniec maja chciałbym zacząć brac XP + Valut czy da tak rade